www.scparks.com • 19 ¡Nuestra más cordial bienvenida va para usted! Gracias por ser parte de nuestra familia de recreación en nuestra línea única y en constante expansión. de programas! ¡Nos sentimos honrados de tenerte con nosotros en este viaje DIVERTIDO! Por favor, consulte scparks.com en las semanas o envíenos un correo electrónico para hacernos saber que está listo para unirse a nosotros este otoño en actividades organizadas. Queremos asegurarnos de que esté en nuestra lista de boletines informativos por correo electrónico. ¡No podemos esperar a verte! Mientras tanto, siéntase libre de explorar las grandes oportunidades que tenemos reservadas para usted en scparks.com. Si necesita asistencia o apoyo adicional en nuestros programas, no dude en comunicarse con nosotros al 831-454-7941 envíenos un correo electrónico a [email protected]. Club de Caminata “Mall Walkers” ¡Únase al movimiento y disfrute de la salud, el estado físico y la DIVERSIÓN! Ven a conocer personas amigables y comprensivos mientras caminas en un ambiente seguro y protegido. ¡Caminar es una manera maravillosa de estar físicamente activo! Es fácil y relativamente GRATIS. Caminar es la actividad aeróbica más popular. Tenemos eventos mensuales y reuniones sociales en restaurantes locales (el almuerzo no está incluido). Pase por la entrada del patio de comidas. Ven y acompañanos a nuestra clase de estiramiento a las 9:30am Ubicación: Capitola Mall Lu/Mi/Vi 9am 50 + Cuota anual de $25 No clase 1/20, 2/17, 5/26 Club de Cartas - Bridge Únase a nosotros en la Biblioteca de Capitola para una sesión del Bridge (cartas) todos son bienvenidos, desde principiantes hasta jugadores sociales. Haz, nuevos amigos, y agudiza tu mente. Si estás interesado en jugar Bridge, recuerda que hay una mesa que te está esperando. Ubicación: Biblioteca de Aptos Lu 1/6-5/19 10:30am *No clase 1/20, 2/17 Tai Chi Tai Chi es una antigua forma de arte que se ha desarrollado a lo largo de siglos, y cubre conceptos que están diseñados para mejorar nuestra calidad de vida. Este programa para principiantes es exactamente lo que puede estar buscando si está buscando un Forma suave de ejercicio consciente y relajante y estiramiento que involucran movimientos realizados de manera lenta y enfocada. Esta clase se puede tomar de pie, sentado o una combinación de ambos. ¡Únete a la diversión! Use cierres cómodos, traiga agua y calzado resistente y de apoyo. Ubicación: SFSC - Salón comunitario Live Oak Mi/Vi 3/5-3/28 1-2pm Gratis Reducción del Estrés Ven a aprender y participar en prácticas, para disminuir la atención plena con Meditación, Respiración y Escaneo Corporal - sentado y de pie con yoga. Ubicación: Salón comunitario Live Oak Instructor: Liz Fohs Sa 1/11-2/22 9-10:30am $115/$127 No clase 2/15 Qi Gong El Qi Gong es una de las cincas ramas de Tradiciónal de Medicina en China. A través de la respiración, movimientos fluidos, posturas de pie y medicación, los participantes pueden reducir tensión y estrés y aportan equilibrio a la energía en su cuerpo. Ubicación: Salón comunitario Live Oak Instructor: Liz Fohs Ma 1/14-2/18 12:30-1:30pm $90/$108 No clase 2/11 Fiesta con un Tésito ¡Sombreros elegantes, perlas y té! Únase a nosotros para el té de la tarde para celebrar el Día de la Madre. Se elaborarán tés variados y se disfrutarán deliciosos pasteles. Tendremos música instrumental, pasteles, daneses, quesitos y platitos de galletas saladitas para disfrutar. Ubicación: Salón comunitario Live Oak Vi 5/9 3-4:30pm $25/28 PROGRAMAS PARA ADULTOS ACTIVOS
RkJQdWJsaXNoZXIy Mjk2Mjk=